长期不换床垫会有哪些危害?

发表时间:2019-01-10

  睡眠,对于一个人的身体健康调节来说,有着非常重要的作用。但是,也有不少的人,虽然重视床垫的选择,却往往忽略了更换问题。如果长期不换床垫,不仅不能给我们带来好处,还会带来不少的危害。那么长期不换床垫会有哪些危害呢?下面跟随新葡京平台小编一起来看看吧。





  不换床垫可能造成的危害:


  1、尘螨过敏


  身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧,尘螨越多,对过敏、湿疹等患者是很大的威胁。


  2、压力更大


  据相关研究调查发现,新床垫提高睡眠质量,减轻心理压力。旧床垫让你难以入睡,压力大与睡不好形成恶性循环。


  3、记忆力变差


  睡眠得好,能有效帮助巩固记忆。旧床垫不舒服,记忆力会受影响。


  4、哮喘更严重


  患者睡在满是灰尘的旧床垫上,可能会出现鼻塞和呼吸道问题。哮喘往往发作在傍晚和夜间,床垫环境不佳,使其更严重。


  5、背部或颈部疼痛


  旧床垫缺乏支撑力,韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力,导致颈部和背部疼痛。睡眠时保持正确的体态有助于减轻腰痛。


  6、其他健康隐患


  任何原因引发的睡眠质量差都会导致白天嗜睡、注意力不集中、心脏病、高血压、中风、糖尿病、抑郁症和体重增加等问题。而充足的睡眠对健康则有很多好处,如增强免疫力、预防2型糖尿病和控制体重。


  综上所述,我们可以看出长久不换床垫可能造成的危害,竟然有这么多。当然,如果你选择的是新葡京平台澳门葡京官方投注平台床垫,那就可以和这些危害说拜拜了!它既能让你轻松享受“没螨”生活,安睡一整晚,还能从多个维度,综合提升您的睡眠品质。


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